योग करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में होती है वृद्धि- international-yoga-day

Buxar Online News June 22, 2024

बक्सर । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर साबित खिदमत फाउंडेशन में कार्यशाला आयोजित हुई। इसकी अध्यक्षता कर रहे साबित रोहतासवी ने कहा कि हिंदुस्तान विश्व गुरु बन चुका है। योग हमारे जीवन में अमृत का कार्य करता है। मुख्य अतिथि डा. दिलशाद आलम ने कहा कि योग दिवस पर सभी मरीजों को चाहिए कि वह सुबह-शाम योग अवश्य करें, ताकि आने वाली बीमारियों से निजात पाएं। योग से ना केवल शरीर, बल्कि दिमाग भी ताजा रहता है। शरीर को मजबूती मिलती है। उम्र में वृद्धि होती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।